La diarrhée du voyageur
La diarrhée du voyageur, aussi appelé la tourista, est la maladie la plus fréquente chez le voyageur. Elle touche environ de 20 à 50% des voyageurs et est généralement bénigne. Par contre, des complications sérieuses peuvent apparaître chez les enfants, les personnes âgées ou les personnes ayant une affection du système immunitaire.
Signes et Symptômes
- Diarrhée (plus de 3 selles liquides / jour);
- Douleur et crampes abdominales;
- Nausées ou vomissements;
- Malaises.
Traitement
Le traitement de base est la réhydratation. Les personnes qui présentent une diarrhée du voyageur, doivent prendre des liquides et des électrolytes afin de prévenir la déshydratation. Ceci est surtout important pour les enfants et les personnes âgées. On peut utiliser des solutions de réhydratation en sachet vendues dans nos pharmacies (ex: Gastrolyte®, Pédialyte®). La solution doit être diluée avec de l’eau traitée, en bouteille ou bouillie.
Le lopéramide (Imodium®) est un ralentisseur du transit intestinal et peut-être utilisé comme traitement symptomatique dans les cas de diarrhée aqueuse, simple, gênante, douloureuse ou persistante.
Il est recommandé de commencer l’utilisation du lopéramide 24 heures après le début de la diarrhée, si elle persiste et ce, pour un maximum de 48 heures.
Si la diarrhée persiste malgré tout, il faut consulter un médecin ou une clinique de santé pour une évaluation médicale et un traitement approprié.
À éviter
- Boissons contenant de la caféine;
- Les produits laitiers;
- Jus de prunes;
- Jus d’orange et jus de pommes.
Prévention
La prévention consiste essentiellement à surveiller son alimentation:
- Peler les fruits et légumes;
- Éviter les crudités;
- Éviter la viande non suffisamment cuite; cuire les aliments à plus de 65 degré;
- Boire des boissons encapsulées seulement;
- Éviter les glaçons.
